
GOOD RICE COMES FORM LU HE NONG
好米出自陆河农牧业
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大米的功效与作用
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- 来源:
- 发布时间:2019-09-25 15:02
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【概要描述】大米之所以拥有“五谷之首”的称号,是因为其富含的营养价值之高和功效作用之广,作为南方人民的主食,其所含有高达90%的人体所需要的营养成分不可估量。
大米的功效与作用
【概要描述】大米之所以拥有“五谷之首”的称号,是因为其富含的营养价值之高和功效作用之广,作为南方人民的主食,其所含有高达90%的人体所需要的营养成分不可估量。
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1、补中益气、健脾养胃
从中医的角度看,大米之所以有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,是因为其性甘味平,人们多食能令人“强身养颜”。
2、婴儿辅助饮食
有益于婴儿的发育和健康,大米熬成米粥饮用,不仅能补中益气,还能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。所以一般人们喜欢把它拿来做婴儿辅助饮食,用米汤充奶粉,奶粉中的酪蛋白便变成疏松而又柔软的小凝块。
3、护肤养颜
大米之所以可为我们的肌肤补充所缺失水分,达到补水保湿美颜的效果,是因为其富含大量的营养成分,如:维生素、谷维素、蛋白质、花青素等。
4、止咳,防便秘
“晨起食粥”以生津液,这是古代养生家所倡导的。因此,早晚用大米煮粥服用,不仅能使皮肤干燥的人在一定程度上缓解,还能使咳嗽、便秘患者得到一定程度的缓解。
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让您选择“小笨碗”大米的六大理由
1、优越的地理位置;2、优渥的土壤优势
3、纯净的水源优势:源自天然桃花水一一嫩江
4、良好的空气质量;5、原始有机的耕种方式
6、口感好不回生:米粒透明或半透明,色泽青白有光泽。
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